Dra. Rosanna Domínguez revela claves para una pérdida de peso saludable: más que una dieta, un estilo de vida

Dra. Rosanna Domínguez revela claves para una pérdida de peso saludable: más que una dieta, un estilo de vida

En una entrevista para el podcast de Reporte Médico, con la Dra. Rosanna Domínguez, destacada Nutrióloga Clínica, se exploraron diversas perspectivas sobre la terapia para pacientes obesos. La doctora hizo hincapié en la importancia de cambiar el estilo de vida y desmitificar la idea tradicional de una «dieta».

La Dra. Domínguez subrayó que muchos pacientes malinterpretan una alimentación saludable como restricción extrema de ciertos alimentos. En lugar de centrarse en las restricciones, abogó por adoptar un enfoque de estilo de vida, donde la alimentación adecuada se convierte en un componente integral.

Enfatizó que la pérdida de peso no debe lograrse a través de la reducción drástica de calorías o siguiendo dietas de moda que comprometen la salud. Abogó por una alimentación equilibrada y variada, especialmente en una sociedad con una dieta mediterránea como la nuestra.

La nutrióloga explicó que eliminar ciertos alimentos o grupos alimenticios sin una razón de salud específica puede llevar a recaídas en el proceso de pérdida de peso. Además, destacó la importancia de crear conciencia y disciplina en la relación del paciente con la comida.

Se abordó la problemática de los pacientes que buscan soluciones rápidas a través de dietas de moda encontradas en internet o influenciados por tendencias en redes sociales. También advirtió sobre la necesidad de personalizar los planes nutricionales según las condiciones de salud individuales, evitando caer en prácticas que puedan afectar negativamente la salud, como la pérdida de masa muscular.

En cuanto a la farmacología para la pérdida de peso, la Dra. Domínguez detalló fármacos aprobados por la FDA, como el Orlistat y los glp1, explicando que su prescripción debe ser individualizada según las condiciones de salud de cada paciente. Se abordó el tema del mal uso de medicamentos inyectables para la pérdida de peso, aclarando que la semaglutida y la liraglutida no son intercambiables y que su uso inapropiado puede tener consecuencias perjudiciales para la salud.

En la segunda parte de la entrevista, se discutió la utilización de fármacos antes y después de cirugías bariátricas. Además destacó la importancia de un seguimiento nutricional continuo para garantizar el éxito a largo plazo de estas intervenciones.

En el cierre de la entrevista, la doctora ofreció consejos para aquellos que buscan cambiar su vida a través de la pérdida de peso. Subrayó la necesidad de hacerlo por decisión propia, manteniendo el enfoque, la disciplina y la conciencia de que la pérdida de peso es un proceso gradual que requiere compromiso a largo plazo.